Mein Yoga
„Namaska, ich bin Annica Heinemann…
Reisende. Findende. Yogalehrerin & Coach. Seit meinem 10. Lebensjahr praktiziere ich aktiv Yoga, seit 2014 arbeite ich als zertifizierte Yogalehrerin. Meine Ausbildung absolvierte ich in der ‚School of Holistic Yoga‘ des Ashrams ‚Sohyaah‘ in Goa. Über 12 Jahre bin ich in verschiedenen Orten Nord- und Zentralindiens zu Hause. Auf regelmäßigen, internationalen Reisen und Events lernte und lehrte ich unter anderem von und mit anerkannten Größen wie Sakti Sharon, Mojiii und Peter Clifford. Die yogische Lebensweise begleitet mich seither auf all meinen Wegen. Wir sind die Tänzer. Wir schaffen die Träume.“
Hatha & Vinyasa
Nadi und Chandra. Sonne und Mond. In meiner Praxis kombiniere ich die duale Energielehre des Hatha mit dem Flow des Vinyasa. Gespickt mit Elementen des Yin Yogas, bemühe ich mich, sowohl erfahrene als auch neue Schüler abzuholen und in ihrem yogischen Horizont zu bereichern. Yoga kennt kein Niveau. Yoga kennt nur sein Erlebnis.
Heilung, Reinigung, Acht-samkeit. Wie es der achtfache Pfad in der buddhistischen Lehre beschreibt, gibt es viele Wege zu unser ureigenen, inneren Kraft. Doch nicht immer gelingt es uns, sie zu erkennen und zu begehen. Spezialisiert auf anspruchsvolles Individualyoga und Coaching, helfe ich Ihnen dabei, den für Sie richtigen Weg zu entdecken, innere Blockaden zu lösen und sich an das unerschöpfliche Potenzial Ihres Selbst anzunähern. Energetisch, wahrnehmungsorientiert und individuell auf Sie zugeschnitten.
Atmung. Bewegung. Flow. Geprägt durch meine Arbeit als professionelle Tänzerin und Performerin spezialisierte ich mich in den vergangen Jahren in den Bereichen ayurvedische Ernährung und Thai Massage und biete ganzheitliche Coaching- und Therapie-Angebote, für Sportler und Privatpersonen.
Ankommen. Hier und Jetzt. Seit 2016 zählt auch Firmen- & Event-Yoga zu meinem Repertoire. Ob Besuche auf Yoga-Festivals oder Team-Sessions in Großunternehmen – mit Ruhe im Gepäck bringe ich sowohl vielbeschäftigte Top-Manager als auch screengebundene Tech-Unternehmer wieder in Einklang und auf die Matte.
Körper, Geist, Leben. Physikalische Gefäßtherapie setzt bei den aller kleinsten und feinsten Teilen unseres menschlichen Organismus an und hält unsere Mikrozirkulation im Fluss. Ganz im holistischen Sinne erweiterte ich mein professionelles Angebot 2020 um eine zertifizierte Ausbildung für BEMER Gefäßtherapie – genutzt weltweit in Medizin, Breiten- und Leistungssport.
Intuition. Innere Stimme. Für viele von uns bedeutet oft das klassische Gruppen-Yoga die allererste Reise zu uns selbst. Während meiner Ausbildungszeit in Indien tauchte ich tief in die Yogische und Hindische Kultur ein. So begann auch meine Reise als Lehrerin einst mit dem klassischen Gruppenunterricht, in dem ich nunmehr über 8 Jahre Erfahrung mitbringe.
Ich freue mich auf Euch!
Annica Heinemann
Yoga Trainerin
Adresse:
Dresdener Straße 23
45549 Sprockhövel
Telefon:
+49 162 2155787
Mail:
info@yoga-heinemann.de
HOME
GALERIE
IMPRESSUM
DATENSCHUTZ
Designed with ♥ by schimm.net